スラックライン＆体軸 体験会！

先日、DRAGONBOXINGFITNESSにてスラックライン＆体軸の体験会を行いました！

講師の先生にお越しいただき、体軸では身体の軸を意識して普段使っていない筋肉を動かしてみたり、

スラックラインでは不安定な場所で体制を維持したままロープの上を渡ってみたりなど！

ボクシングだけでなく私生活においても参考になる動きや身体の使い方を教わって、会員のみなさんも大変勉強になったと喜ばれていました。

意識をちょっと変えてみるだけで、こんなにも感覚が変わるものなんだととても不思議でおもしろい体験会でしたね！

お越しいただいた先生方、またご参加いただいた会員のみなさんもありがとうございました！

また次回、こういった体験会を開催できればと思います。